Firmen Training

Pilates Firmen Training

Unterstützen Sie die körperliche und mentale Gesundheit Ihrer Mitarbeiter direkt am Arbeitsplatz.
Pilates für Angestellte und Führungskräfte ist eine ideale Möglichkeit, um dem Alltag im Berufsleben entspannter zu begegnen. Nackenverspannungen, Schulter- und Rückenschmerzen beeinträchtigen den Berufsalltag und werden unter anderem durch das viele Sitzen hervorgerufen. Lösen Sie diese durch Pilates und legen mit Ihren Mitarbeitern mindestens einmal pro Woche eine kraftvolle, wie auch entspannende Auszeit ein.

Unser Angebot

Ein Trainer kommt direkt in die Firma, vor, während oder nach der Arbeit. Pilates Stunden sind auch während der Mittagspause sehr beliebt.

  • 10-wöchiger Kurs (45-60 Minuten).
  • Fortdauernder Kurs
  • Gruppestärke von max. 10 Personen.
  • Individuelle Wünsche werden wahrgenommen.

Ihre Vorteile

  • Baut Stress nachweislich ab.
  • Motivation und Energie steigern sich.
  • Körperliche Beschwerden werden gelindert bzw. können verschwinden.
  • Ein starker Rücken richtet auf und erleichtert konzentriertes Arbeiten.
  • Eine willkommene Abwechslung, der neuen Elan in den Arbeitsalltag bringt.
  • Durch das gemeinsame Üben wird der Teamgeist gestärkt.
  • Die Mitarbeiter werden leistungsfähiger und begegnen höherer Belastung deutlich entspannter.

Für nähere Fragen, Informationen oder Preise kontaktieren Sie uns gern.