Pilates Personal Training Geräte
Deine Vorteile
-
- Persönliche Betreuung auf eigenen körperlichen Bedürfnisse abgestimmt, individueller Einzel- oder Duett-Unterricht
- Unterricht in kleinen Gruppen am Reformer (Reformer Gruppe)
- Individuelle Korrektur der Pilates Übungen und Berücksichtigung der eigenen körperlichen Möglichkeiten.
- Aufbauend und rehabilitierend nach Verletzung oder bei individuellen Beschwerden.
- Für Anfänger ideal, die sich genaueres Üben und Ausführung der Grundlagen ermöglichen wollen.
- Der Einzelunterricht ist auch eine gute Grundlage, um anschließend in den Gruppenunterricht zu wechseln bzw. dem eigenen Üben eine neue Intensität und tieferes Verständnis zu geben.
Ganzkörper-Training im Ausgleich zu anderen Sportarten. - Intensives Training für Sportler und Tänzer, zur Stärkung und zur Regeneration.
- Pilates Personal Training findet mit mir in Hamburg-Eimsbüttel und in Hamburg-Nienstedten statt.
- Unterricht in deutsch oder englisch möglich.
Wo findet das Personal Training statt?
Mit mir im Pilates Studio Pure Balance, Sillemstraße 76, 20257 Hamburg-Eimsbüttel
UND
Mit mir im Pilates Studio Back & Shoulder, Nienstedtener Markplatz 29, 22609 Hamburg-Nienstedten