Personal Training

Pilates Personal Training Geräte

Deine Vorteile

    • Persönliche Betreuung auf eigenen körperlichen Bedürfnisse abgestimmt, individueller Einzel- oder Duett-Unterricht
    • Unterricht in kleinen Gruppen am Reformer (Reformer Gruppe)
    • Individuelle Korrektur der Pilates Übungen und Berücksichtigung der eigenen körperlichen Möglichkeiten.
    • Aufbauend und rehabilitierend nach Verletzung oder bei individuellen Beschwerden.
    • Für Anfänger ideal, die sich genaueres Üben und Ausführung der Grundlagen ermöglichen wollen.
    • Der Einzelunterricht ist auch eine gute Grundlage, um anschließend in den Gruppenunterricht zu wechseln bzw. dem eigenen Üben eine neue Intensität und tieferes Verständnis zu geben.
      Ganzkörper-Training  im Ausgleich zu anderen Sportarten.
    • Intensives Training für Sportler und Tänzer, zur Stärkung und zur Regeneration.
    • Pilates Personal Training findet mit mir in Hamburg-Eimsbüttel und in Hamburg-Nienstedten statt.
    • Unterricht in deutsch oder englisch möglich.

Wo findet das Personal Training statt?

Mit mir im Pilates Studio Pure Balance, Sillemstraße 76, 20257 Hamburg-Eimsbüttel

UND

Mit mir im Pilates Studio Back &  Shoulder, Nienstedtener Markplatz 29, 22609 Hamburg-Nienstedten

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